中医分享：八个动作坚持一个月把肝给养好！ 1、敲打大腿内侧 2、每天三梳头

千兰聊养护 2025-03-12 16:08:37

中医分享：八个动作坚持一个月把肝给养好！ 1、敲打大腿内侧 2、每天三梳头 3、拍打腋下50次 4、伸懒腰 5、踮脚尖 6、搓两肋 7、脚底穴位按摩 8、保证睡眠时长

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