最好的养生就一个字：少。 少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。 少语以养气，少思

凌旋评情 2025-03-13 05:18:10

最好的养生就一个字：少。 少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。 少语以养气，少思以养神，就是最简单最高级的养生办法。 ​ ​​​

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