00后中重度睡眠困扰比例为何高于90后？00后正处于升学、初入职场的适应阶段，面

禾夏梨 2025-03-13 10:32:41

00后中重度睡眠困扰比例为何高于90后？00后正处于升学、初入职场的适应阶段，面临学业内卷、就业竞争加剧及职场PUA等新型压力。而90后已进入职业稳定期，家庭责任虽重，但职场适应能力相对成熟。四线城市00后因医疗资源滞后与一线城市工作压力传导，被迫以牺牲睡眠对冲发展焦虑AI兴趣创作计划｜

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