一开始品牌方给我寄这个自带重力眼罩的时候,恰逢他们BD的很多博主也收到了,我

开永情感 2025-03-13 17:24:07

一开始品牌方给我寄这个自带重力眼罩的时候,恰逢他们 BD 的很多博主也收到了,我对此品打一个大大的问号:侧睡的人怎么办?往下掉?

这次出差带着,我解锁了它的正确用法:它是建立睡眠仪式的工具

因为很累的时候大脑高速运转,虽然很困很累,但根本睡不着。

我们需要通过睡眠仪式,让大脑先静下来,大脑放松了,睡眠自然就来了。

我的睡眠仪式:

1.关灯

2. 敷上眼罩

3. 打开冥想音频

4. 顺利滑入睡眠

这个眼罩和我之前的真丝眼罩有什么不一样?

它莫名其妙更好睡,可能因为丝丝凉凉的材料,还有重量敷在眼睛上像天然的眼部按摩,反正就是很舒服很静的感觉

它不需要全程都挂在眼睛上,入睡之后脱离也没关系,如果侧睡系一下绑带也可以。

相比于普通的眼罩,它的重力感是最重要的

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