脑力劳动者周末多做反差大的事心理学家的建议是：做一些跟工作日反差大的事儿。大脑皮

小谙笑吟 2025-03-16 09:36:34

脑力劳动者周末多做反差大的事

心理学家的建议是：做一些跟工作日反差大的事儿。大脑皮层的工作特点是镶嵌式的，不同区域负责处理不同的事。当一部分大脑皮层处于活跃状态，其他部分会被抑制。如果一个人总做同样的事，那相关区域的大脑皮层就会持久工作。因此，周末最好做与平时不一样的事，且差异越大越好

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