晚餐|菠萝炒饭🍍|九层塔炒牛肉🧆|拌黄瓜🥒

小刚谈美食 2025-03-17 15:52:43
——————菠萝炒饭—————— 🛒食材: 菠萝、大虾、白米饭(最好是隔夜饭或者干一点的白米饭)青豆、玉米、腰果、洋葱、鸡蛋、咖喱粉、泰式大虾膏酱、甜酱油 🍛做法: ▪️锅中热油加入大虾,简直两面金黄盛出备用 ▪️锅中加入多一点的油,油热后打入鸡蛋,炒散后加入白米饭,大火翻炒均匀,把米饭波到一边,再加入少许熟油,加入洋葱、葱花煸香后,和米饭一起大火翻炒均匀 ▪️加入青豆、玉米继续翻炒,加入适量咖喱粉、白糖、盐、1勺大虾膏,翻炒均匀后加入菠萝,加入适量甜酱油,出锅前撒上葱花、小辣椒和炒好的腰果,翻炒两下即可 ———九层塔炒牛肉——— 🛒食材: 牛里脊肉、九层塔、小红辣椒、蒜末、口菇、豆角、洋葱 做法: ▪️锅中热油,加入腌好的牛肉,大火煸炒至变色,加入蒜末、洋葱、小米椒,加入适量蚝油和鱼露调味 ▪️再加入口菇、青豆、出锅前加入九层塔大火翻炒均匀即可 ———凉拌黄瓜——— ▪️黄瓜拍碎,碗中加入柠檬片、菠萝、黄瓜,加入适量白糖、柠檬汁、盐、生抽、苹果醋(这道菜可以多放一点白糖,因为是酸甜口的)

0 阅读:0

评论列表

用户93xxx22

用户93xxx22

9
2025-03-18 12:50

食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分