“你只能活三个月了！”2016年，53岁的安徽男子被确诊为肺癌晚期，医生说手术无用，可能只能活3个月，他却不听医嘱，坚持跑步，想要用马拉松锻炼身体来拯救自己，而他的这个做法让自己多活了几年！ 2016年的春天，贺明正处在人生的黄金时期，53岁，虽然工作辛苦了大半辈子，但生活稳定，家庭和睦。 早早规划好的退休生活，成了他每日的憧憬。 那时，他常和妻子一起讨论，计划着退休后一起去周游世界，去看看那些曾经在旅行杂志上看到的美丽风景，去体验不同国家的文化和风土人情。 他们曾约定，等到年纪更大一些，身体稍微有些疲惫时，就去享受那份属于他们的宁静和自由。 可一切的美好都被突如其来的病魔打乱了。 那天，贺明和妻子像往常一样，去郊外散步，享受春天的阳光，空气清新，鸟语花香，仿佛所有的烦恼都与世隔绝。 但没想到，这次看似平常的郊游，却成了他身体开始出问题的起点。 几天后，贺明开始频繁咳嗽，最初他以为是感冒或是季节性过敏，并没有在意。 但不久后，胸口的疼痛感越来越剧烈，每次深呼吸或是咳嗽时，他都会感到一种沉重的压迫感，像有什么东西压在心脏上，呼吸都变得困难起来。 妻子开始为他的健康担忧，催促他去医院检查。终于，医院的检查报告给出了一个令人震惊的答案：肺癌晚期，癌细胞已扩散，医生的面色沉重，直接告诉他：“您的病情非常严重，最多只能活三个月了。”这句话如同晴天霹雳，砸在了贺明的头上。 那一刻，他只觉得周围的一切都开始变得模糊，脑海一片空白。妻子站在一旁，眼泪不断地流淌，捂住了嘴巴，似乎无法相信这个令人无法接受的现实。贺明也感到一阵恐惧，心跳加速，但他深知，如果自己也崩溃，那么妻子将更加无助。 他努力镇定下来，强迫自己冷静地对妻子说：“没事的，别太担心，我会去找更多的医院，再试试其他治疗方法，总会有办法的。”尽管心底的恐惧无以言表，但贺明知道，他必须保持坚强。 接下来的日子，贺明开始了漫长且痛苦的化疗过程。 尽管如此，贺明依然坚信，总有一线希望。 有一天，贺明偶然决定尝试跑步。 最开始，他只是缓慢地走，脚步沉重，心脏似乎在胸腔里跳得越来越快，呼吸也变得困难。每一步的迈出都伴随着咳嗽的痛苦和胸口的剧烈疼痛，但在跑步的过程中，他开始感受到一种从未有过的轻松与愉悦。 随着时间的推移，他不再只是走路，而是开始尝试慢跑，每一次迈步都似乎让他稍微远离了病痛的束缚。 他渐渐忘却了癌症带来的种种不适，尽情享受着运动带来的愉悦感，仿佛回到了年轻时那充满活力的岁月。 一次，贺明在郊区的生态园里偶然遇到了一场马拉松比赛，看到那群健步如飞、意气风发的跑者们，内心深深地被触动了。 尽管身患重病，贺明却坚定地告诉自己：“我还不算老，我不能就这样放弃！我一定也能参加马拉松！”那一刻，他决心改变自己过去对健康的看法，重新激发起对生活的斗志。 当他把这个想法告诉家人时，反响并不如他所希望的那样积极。妻子和孩子们都非常担心，担心激烈运动会使病情加重，他们纷纷劝阻他。 家人们的担心并非没有道理，每个人都害怕贺明因此付出更大的健康代价。但贺明依然坚持自己的决定，最终，家人们被他的坚定打动，虽然心里充满担忧，但他们还是同意了他的决定。 贺明第一次参加马拉松比赛时选择了半程马拉松。他在比赛过程中，虽然身体逐渐感到疲惫，但他依旧咬牙坚持，越跑越感受到生命力的涌动。 最终，当他完成比赛并跨过终点线的那一刻，他自己都不敢相信眼前的成就。 令人惊讶的是，这次跑步后，贺明的咳嗽情况竟然显著减轻了，身体的整体状态也比以前好多了。 血压和血糖的指标也恢复到了健康范围，这一连串的意外收获让贺明振奋不已，他更加坚信跑步的力量，决定将这项运动坚持下去，作为与病魔斗争的一部分。 接下来的四年里，贺明几乎参加了全国各地的马拉松比赛。 虽然他的身体已经不如从前那般强壮，甚至瘦弱，但每一次的奔跑，每一次冲过终点线的时刻，他都感受到内心深处涌动的力量。 贺明的坚持不仅影响了自己，也激励了许多人。 2020年1月5日是贺明六十一岁的生日，这天他也参加了人生中的第61次马拉松，地点是厦门。 虽然身体状态很差，非常疲惫，他还是决定跑完厦门马拉松的全部赛程，希望以此给自己的人生画上一个完美的句号。 他想用这场比赛来纪念自己的人生，完成一个心愿，即使身体很辛苦，也要坚持到底。 这场比赛，消耗掉了贺明所有的力量。 两个月后，他在平静中与世长辞，未能实现他跑完一百场马拉松的心愿。 贺明虽然生命很短，但他凭借惊人的意志力，把医生预测的三个月寿命延长到了七年。 参考文献： 绝地奔跑：一个癌症患者未完待续的“百马”传奇---新华网
