实测!我居然是易胖体质?减肥求支招 家人们,我最近在网上看到一个判断易胖体质和易瘦体质的法子。说是晚上睡觉前称个体重,第二天早上呢,在不吃饭、不喝水,连厕所都不上的情况下,再称一次。要是这两次体重的差距在0.8到1.6之间,那就是正常的;要是差距小于0.8,就是易胖体质;大于0.8的话,就是易瘦体质。 我就照着这个方法试了试,好家伙,两次体重差距只有0.5,看来我妥妥的易胖体质没跑了。怪不得我总感觉自己喝口水都能长肉,晚上要是不吃东西,体重还能降点,可只要一吃,体重“嗖”地一下又涨回去了,真让人崩溃😫。 友友们,有没有懂行的呀?易胖体质到底该咋减肥呢?快在评论区给我支支招吧,救救孩子😭。 易胖体质 减肥方法 体质判断
鸡蛋为什么要煎着吃?营养不是流失了吗?一个粉丝这样问道鸡蛋主要由蛋清和蛋黄构成
【4评论】【37点赞】