有句话说：“种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格，种下人格，就得到命运。” 这句话的意思就是说，一旦有一个想法在你的心中酝酿，就会产生一连串的连锁反应，造成深远的影响。 想法是信念的主要成分，如果想法是颗种子，把它种下，你得到的果实就是信念。 如果小时候经历不愉快的事，有过一些负面的想法，每个自我局限的信念，都来自过去的创伤。这些信念和想法一直在你的大脑中，不会随着时间逝去。. 我们都经历过令人心碎的痛，如果这些痛一直埋在心底，没有得到过处理，可能会对我们的生活造成影响。为了不痛苦，不影响我们的生活，我们就在心里开辟出一个储藏室，也就是潜意识，把所有的痛苦都丢进去锁起来，然后忘记有过这回事。 过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法。 在进入一段亲密关系时，我们会把过去的伤痛一并带去，对我们的亲密关系产生影响。亲密关系
