素食主义背后的真相关于素食,我的观点:1、从营养与健康的角度说,“荤素搭配、动物

紫青看生活 2025-03-18 10:25:28

素食主义背后的真相

关于素食,我的观点:

1、从营养与健康的角度说,“荤素搭配、动物源食物与植物源食物大约1:2”是比较合理的组合。

2、个人出于信仰或者其他理念原因选择吃素,完全无可厚非。

3、宣传合理的饮食组成,建议吃肉太多的人增加植物源食物,也没有问题。

4、为了任何理由要求别人吃素,都是不道德的。

5、任何人(包括父母)要求孩子吃素,都是在犯罪。

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