时间短、想法少，注意补这两方面，从根部解决问题 门诊上经常遇见年轻的时候不注意节制，导致现在力不从心、体力不支，经常腰腿无力、精神萎靡不振的患者。人看着也比同龄人苍老不少。功能方面不是时间短，就是石更度跟不上。其实这很大可能是肾精或者肾阳不足了，需要壮阳补精。 如果你表现为房市不行，整天提不起精神，经常怕冷、手脚冰凉，这可能是肾阳不足，命门火衰了。这种情况就需要温补肾阳了，中医通常会参考桂附地黄芄来加减调理。 那如果你发现，自己不光那方面时间短，还整天腰酸背痛，出现头晕耳鸣、牙齿松动等早衰症状，这多半是肾精亏虚所导致的。这个时候就要补肾填精了，中医通常会参考五子衍宗芄来加减调理。 不过每个人的体质不同，如果你也有类似的症状，一定要在专业医师的指导下辨证调理，千万不能盲目用药。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
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