我记得抖音上有个老哥曾断食7天，前三天艰难熬过后，他通过去健身房锻炼举重来对抗饥

优美柑生活 2025-03-18 12:27:07

我记得抖音上有个老哥曾断食7天，前三天艰难熬过后，他通过去健身房锻炼举重来对抗饥饿感，确实，锻炼后血糖会有所提升。加油糖友 糖友叔叔 血糖飙升也不怕 分享糖友经历 控糖减脂冠军

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