我发现有两件事特别节约精力
不简单的伍义明
2025-03-18 15:15:16
如果你每天上班像上刑，回消息回到手抖，明明什么都没干却累得像跑完马拉松——你不是懒，是没找到“偷懒式努力”的核心秘诀。
分享两条普通人能实抄的保命法则，把我从“累瘫-焦虑-更累”的 s循环里拽了出来：
1. 关掉所有“顺手就能摸到”的诱惑
别考验意志力，低精力者要学会给诱惑上锁：
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