6M+宝宝辅食泥合集|营养搭配简单快手
幼枫分享美食
2025-03-18 15:51:12
🍃今天给大家分享小月龄宝宝辅食泥添加食谱,宝宝从6个月左右就可以添加高铁米粉啦,很多麻麻不知道该怎么去添加果蔬泥,今天整理了我家小宝宝吃过的辅食泥搭配,新手妈妈可抄作业~~
❤不同月龄的米粉冲泡比例:
第①口米粉冲泡比例:50毫升水+5g 米粉(稀糊状)
辅食一周后:45毫升水+5g 米粉(酸奶状)
7月龄:35毫升水+5g米粉(较稠状)
8月龄:25毫升水+5g 米粉(粘稠状)
✨一周以后就可以添加各种辅食泥了,由单一的蔬菜水果开始添加,再到肉泥,(一定要打得细腻哦)到两种食物混合,蔬菜、水果、肉泥都可以添加(每一种食物一定要吃三天进行排敏)
⭐制作教程
冲泡好的米粉,加入打好的果蔬泥,滴入滴核桃油搅拌均匀即可(食材需先蒸熟或焯水)
⭐具体步骤可参考图文哦~
✅我家宝宝吃的米粉是爷爷的农场有机米粉,铁含量高达6.26mg,还是二价铁搭配维生素C,很好吸收~有机的大米制作,性价比高,配料表干净,口感细腻好冲泡,除了在米粉中添加辅食泥外,辅食油也是必不可少的,我还搭配了爷爷的农场核桃油,低温冷榨工艺,不饱和脂肪酸高达75.4%,口感清淡,一股淡淡的核桃香味,宝宝易接受。平时还能当成热炒油呢~它是伸缩油嘴,方便倒油,干净卫生,棕色避光玻璃瓶包装,也可以防止油氧化哦~
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