有个病叫肠漏，简单说就是肠道粘膜变薄或受损出现缺口，大吃二喝，烧烤小啤酒，麻辣无度这些吃法都是原因。这病会让食物大分子直接进入血液，引起三高尿毒症，海鲜鸡蛋过敏，抵抗力低下易感冒等问题，营养这东西够用就行，不是越多越好，很多心脑血管病都是吃出来的
过了40岁，要舍得吃
易运说健康
2025-03-18 15:51:18
(1) 花甲，可以每天吃一斤
(2)牛肉，每天吃个二两
(3) 大虾，一天吃7个
(4) 菠菜，每餐来上一小盘
(5) 酸奶，每日喝上一大杯
(6) 核桃，每天吃四颗
(7) 橙子，一天享用一个
(8) 玉米，一天食用一根
(9) 燕麦，早餐冲调一碗
(10) 鱼肉，每周吃三次，每次半斤
(11) 鸡蛋，每天吃一个
(12) 西兰花，每餐炒一盘
(13) 黑豆，每天吃一勺
(14) 黑芝麻，每天一勺磨粉冲服
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![少吃碳水，多吃肉[doge]](http://image.uczzd.cn/3943756044003547661.jpg?id=0)
为何而来
你倒是给钱啊
龙行龘龘 回复 04-22 12:18
说到痛点了[笑着哭]
阳朔竹窗溪语
是男的这么吃还是女的？
各种烦
你是打算41岁就死是吗[得瑟]
简单 回复 06-02 18:41
估计是不打算活了[笑着哭]
怪人王王大蛇
痛风，尿酸高，结石，血脂高，高血压，脂肪肝，血管硬化，中风。你是一点不提？
开到荼靡
每天进毒，里面有一半的需要药水[笑着哭][笑着哭]
薄荷绿
其实这些食物还是匮乏了，建议每日摄入100种食物，每天除了睡觉上厕所就是吃饭。
厦门咭米摄影
为啥要吃花甲
李峰 回复 04-20 20:59
花甲比生蚝便宜[笑着哭]
云宝
这么多东西消化得了吗？脾胃功能很好的人才行，否定，运化不了，是负担。
我是笨老鼠
问题是 这些东西 科技过么
用户11xxx12
我正端着一碗泡面…
用户10xxx74
不怕尿酸高？
德先生跟赛先生何在
不得脂肪肝也得肥胖
假装有名字
可以确定活不过40
信仰
还每天酸奶一大杯，现在的酸奶全是糖
用户10xxx79
过了四十每天能吃那么多东西吗
蒹葭苍苍
然后发福？
M柯里昂
好久不敢吃蝦和花甲了，聽他們說自己養的都不吃。[祈祷]
爱带眼镜的man
里面都是科技和狠活
訫想事誠
这一天50块消费，而且还不能吃饱，加上烟酒肉一天消费真的好恐怖，一般人承受不了
风起云涌
先不说能不能吃得下，就问这东西国家给发还是去你家领
晨风暖
不应该有什么吃什么吗
神神神
撑死拉到
浪费时间
这要什么家底才能这么造啊！！[笑着哭]
牧羊人
花甲一斤
用户15xxx76
照这样每天一共要吃几斤食物？[笑着哭][笑着哭][笑着哭]