用丁勇老师维生素法摆脱了易长痘体质

​❗有没有和我一样自从开始长痘后，痘痘就没有消停过的姐妹。 上学时痘痘就一直困扰我，毕业后因为加班和压力大等原因，再加上作息不规律，天天吃高油高盐的外卖和小甜水，痘痘变得更加严重。长时间面对电脑和手机，脸上的油都可以炒菜了。额头长痘刚开始只是在中间，后来慢慢蔓延特别是太阳穴经常长大红痘，下巴长痘也很严重，固定位置总是一茬接着一茬，脸颊两侧长痘后手贱抠得留下了又黑又红的痘印，皮肤变得不光滑。 试了很多方法都没有效果，心灰意冷本来想放弃了，后来无意中看到了丁勇老师维生素法，认真观看后觉得非常科学，并且特别简单，抱着试一试的想法坚持打卡了大概三个多月时间，没想到真的有效果。 最明显的感觉是出油量变少了，太阳穴不怎么长大红痘了，下巴长痘的频次也变少了很多，脸颊两侧肤色均匀了一些，目前效果真的很满意，打算再接着打卡看看。 🌟话不多说，直接上方法： 早： 复合维B一片 维生素B2一片 葡萄糖酸锌一瓶 - 午： 维生素B6一片 鱼油一粒 葡萄糖酸锌一瓶 - 晚： 鱼油一粒 葡萄糖酸锌一瓶 - 睡前： 用湿敷棉或纱布湿敷复方黄柏液，敷完洗不洗掉都可以 PS: 复方黄柏液前期用湿敷棉或纱布湿敷，后期用棉签涂抹就可以，第一次用保险起见在耳后试一下。 鱼油要选高纯度的，要不然容易爆痘，我选的是95%的。