今天苏州东吴中西医结合医院不孕不育科王海燕主任来给大家科普一下卵巢早衰的三个阶段，一定要重视起来呀！💪 🎈阶段一：卵巢储备功能下降。这个时候可能会出现月经周期的轻微变化，比如月经周期缩短或者延长几天😟。还可能会感到一些疲惫感，情绪也可能会有点小波动呢。😫但很多姐妹可能不太会注意到这些小变化，所以一定要多关注自己的身体哦。👩⚕️ 💊如果发现自己处于这个阶段，可以通过调整生活方式来改善。比如保持充足的睡眠😴，减少熬夜；适当运动🏃♀️，像瑜伽、慢跑都是不错的选择；饮食上多吃一些富含维生素 E、蛋白质的食物，比如坚果🌰、鸡蛋🥚、鱼肉🐟等。 🎈阶段二：早发性卵巢功能不全。月经开始变得不规律，月经量也可能会减少。😖同时，可能会出现潮热、盗汗、失眠等症状。😫这个阶段就需要去医院做一些检查了，比如性激素六项、AMH 等，了解自己的卵巢功能情况。👩⚕️ 💊医生可能会根据具体情况给出一些治疗建议，比如激素替代治疗、中药调理等。同时，自己也要继续保持良好的生活习惯。💕 🎈阶段三：卵巢早衰。这个阶段月经可能会停止，出现闭经的情况。😫还会有一些更明显的更年期症状，如骨质疏松、心血管疾病的风险也会增加。😟这时候一定要积极治疗，遵医嘱用药，定期复查。👩⚕️ 💖总之，卵巢早衰不可怕，关键是要早发现、早治疗。😘一定要多关爱自己的身体，定期体检，让我们一起远离卵巢早衰吧！💪
