锅塌豆腐，15分钟成大厨！ 有没有试过豆腐吸饱肉汁的鲜香？鸡蛋裹着酱汁在舌尖跳舞？ 今天这道锅塌豆腐绝对颠覆你对家常菜的想象！厨房小白也能秒变中华小当家，跟着我闭眼冲就对了！ 【食材】老豆腐（精髓！越老越吸汁）｜鸡蛋2颗｜肥瘦肉末（3:7黄金比例）｜干辣椒｜小葱｜灵魂酱汁组合（生抽+老抽+糖盐鸡精）建议收藏截图！ 1、豆腐切块别太薄！1.5cm厚最佳，泡盐水5分钟去腥更嫩滑～ 2、鸡蛋液分两次倒！先倒半碗垫底，豆腐摆成太阳花造型，剩下蛋液留着待命 3、热锅冷油摇一摇！油温六成热（筷子冒小泡）滑入豆腐，转小火煎到金黄脆皮 怕翻车？拿个大盘子扣在锅上！左手压盘右手转锅，豆腐直接"滑滑梯"到盘里，再轻轻推回锅中，全程不散架！ 煎香的豆腐先盛出，爆香干辣椒圈和葱花，肉末炒到滋滋冒油时，加1勺生抽+1勺老抽疯狂翻炒！这时候满屋子都是勾魂的香气～ 倒入豆腐后别急着翻动！加半碗清水淹没食材，撒盐糖鸡精调出复合鲜味，盖上盖子中小火焖3分钟！你会听到咕嘟咕嘟的幸福声响～ 汤汁千万别收太干！留点拌饭绝了！挖一勺豆腐+肉末盖在热乎的白饭上，再浇两勺浓稠酱汁，瞬间解锁黯然销魂饭模式 👩试做过的姐妹都说：“我妈以为我偷师米其林！” “男票连吃三碗饭说要娶我回家做饭！” “隔壁小孩天天来敲门求投喂！” 姐妹们快马住这个配方！从准备到上桌只要15分钟，比泡面还快却能吃出高级感～
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分