吃果要吃当季果：这5种果才是正宗、自然成熟的春季果！ 一是草莓 2-4月成熟上市（南方早春至北方晚春）。 春季最早上市的鲜果之一，自然成熟的草莓果香浓郁、酸甜适中，富含维生素C和膳食纤维。 二是桑葚 3-5月成熟上市（春季为主）。 桑树的果实，成熟时呈紫红色，口感酸甜多汁，含花青素和抗氧化物质，有助于改善皮肤状态。 三是枇杷 3-4月成熟上市（南方早春）。 岭南地区的“开春第一果”，果肉柔软多汁，润肺止咳，自然成熟的枇杷表皮金黄、果香浓郁。 四是樱桃 3-5月成熟上市（南方早熟品种3月上市，北方稍晚）。 春季时令水果，铁含量高，果皮红润饱满，口感脆甜，需注意区分反季节催熟品种。 五是菠萝 4-5月成熟上市（春季第一批自然成熟）。 热带水果，自然成熟的菠萝果香浓郁、甜度高，果芯无硬芯，食用前建议盐水浸泡。
