晒图笔记大赛同事说退休了感觉太无聊了：出去工作，年龄大不好找，跟人打牌不舍得钱，外出旅游更怕花钱；呆在家里，闷得慌……我跟他说我还好，没有什么太不适应的，前年6月份退休，临退休时，有人问我想不想发挥余热，婉言谢绝，心想干了一辈子已经够了，早就想退休了，其实我退休后感觉比上班还忙，早上吃好饭锻炼身体，跳广场舞，遛弯，做饭，收拾家慢慢地，越来越适应，又开始规划自己的退休生活，每天坚持锻炼到微微出汗，但无论锻炼娱乐，还是做家务，任何时候都适可而止；做到是劳逸结合，一看身体，二看心情，身体行心情好，多活动一会，下一步想与好友隔三差五或游山玩水，全凭身心所需，也可以定时出去放松一下心情，总之是要使退休生活充起来。
