人有没有肾病，看睡觉便知？夜间4个表现，警惕肾脏求救信号 肾脏是人体的“净化工厂”，负责过滤血液、排出废物。但肾脏也是个“沉默的器官”，早期肾病往往没有明显症状。其实，晚上睡觉时的表现，可能透露肾脏健康的“蛛丝马迹”。若出现以下4个症状，切莫大意，及时就医排查。 1、夜尿频繁 正常人夜间排尿0-1次，若睡前未大量饮水，却频繁起夜（超过2次），且尿量增多（夜尿总量＞750毫升），可能是肾脏浓缩功能减退的信号。肾功能受损时，尿液无法正常浓缩，导致夜间尿量增加。 2、尿液异常 晨起或夜间排尿时，若发现尿液浑浊、泡沫多且经久不散，或尿液呈深黄色、茶色，甚至肉眼血尿，需警惕肾脏问题。泡沫尿提示蛋白尿，可能由肾小球滤过功能受损引起；血尿则可能与肾结石、肾盂肾炎等疾病相关。 3、下肢浮肿 肾脏调节水钠平衡，功能下降时，体内水分潴留，易导致下肢浮肿。晨起或夜间发现脚踝、小腿肿胀，按压后皮肤凹陷，回弹缓慢，可能是肾病综合征或慢性肾炎的表现。 4、无法缓解疲乏 肾脏受损时，代谢废物和毒素在体内堆积，引发疲劳乏力感，即使睡眠充足也难以缓解。部分患者还会出现失眠、多梦、盗汗等症状，严重影响睡眠质量。
