失眠原因不仅是抑郁还有过敏
儿童健康管理过程，都会详细问清楚吃喝拉撒睡过敏史遗传史等，过敏确实会影响孩子睡得香不香💤
1⃣ 影响呼吸情况
鼻塞/流涕（如过敏性鼻炎）：夜间平躺时鼻黏膜充血加重，孩子可能会张嘴呼吸、打鼾或频繁憋醒。
咳嗽/喘息（如哮喘或过敏性咳嗽）：夜间迷走神经兴奋可能加剧气道敏感，引发干咳或喘息，干扰深度睡眠。
2⃣皮肤不适
湿疹或荨麻疹会有瘙痒感，在夜间更明显，孩子会无意识抓一抓，挠一挠，导致频繁醒或入睡困难。
3⃣其他症状
食物过敏有些症状会有胃肠道不舒服的，比如腹痛、胀气可能导致夜间睡眠质量不好，或者哭闹惊醒等
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