真实测评!热门儿童液体钙买对不花冤枉钱
快乐的瓜田
2025-03-21 15:04:08
春季正是孩子补钙的黄金季节,抓住孩子补钙的黄金阶段对孩子的成长还真的挺重要的❗
现在市面上的儿童液体钙还挺多,新手宝妈给孩子入手一定一定要做好功课📚不然一不小心就会踩雷💣 ,💰花了,不仅没用,还可能会给孩子的肠胃造成负担[失望R]
今天就给大家分享一下我给孩子补钙的经验,以及如何正确的挑选儿童钙⁉
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🍃看钙源
钙源主要分为有机钙和无机钙两种~
🟢有机钙如柠檬酸钙、海藻钙,成分温和好吸收,可以给孩子选择;吸收不好或者肠胃比较弱的宝宝可以优先选择柠檬酸钙。
❌无机钙如碳酸钙,依附胃酸吸收,适合吸收好的孩子,不建议给孩子选择。
🍃看钙量
不同年龄段的孩子对于钙含量需求也不同。
🟢按照日常饮食摄入计算,一到三岁成长期的孩子每日除去饮食摄入的,每天至少需要补足[星R]300+mg的钙才能符合日常需求,四岁以上应酌情增加。
🍃看成分
🟢单一的补钙满足不了孩子需求,所以要优先选择含有复配成分的。
比如:[星R]维生素d3和[星R]锌,这两种成分可以帮助钙的吸收,而且比较温和,不会刺激宝宝👶🏻肠胃。
🍃看性价比:
🟢补钙不是一天两天就能补上来,需要坚持长期补充,选择一款性价比更高的产品,对于家庭来说负担更小。
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➡我把不错的儿童钙都放着这里了,有需要的宝妈可以参考一下
1⃣乐米倍优小熊液体钙 2⃣健敏思液体钙
3⃣迪巧小黄条液体钙 4⃣inne小金条钙镁锌
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和光同尘
我们家宝吃迪巧的 老是说酸 乐米的味道怎么样 看着这个还行
顾桐
我们现在吃的是健m思的 有点便秘后来换的乐米
饼干
我们也是吃的乐米 之前吃童年时光拉肚