保持热爱美和健康03.19
迎松吉也吉
2025-03-21 17:07:24
运动
6.20am 胸肩手臂力量训练50分钟
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饮食
早~蒸山药/卤鸡胸肉/蓝莓
午~水煮西蓝花/卤鸡胸肉/炒冬瓜
加~黄油dirty/苹果
晚~卤鸡胸肉/炒冬瓜/鸡蛋
加~水煮西兰花/米饭
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冷月葬花魂
这个山药有甜味儿吗?
lv-sweet-
低碳的一天
Howmadewinds
你这真的是穿衣显瘦脱衣有肉
Ritan_Bone
看到这个咖啡就流口水🤤