睡觉少于6小时或超过9小时都不好一般来说，成年人每天建议保持7-8小时的睡眠时间

小数科报 2025-03-21 23:37:27

睡觉少于6小时或超过9小时都不好一般来说，成年人每天建议保持7-8小时的睡眠时间。当然，这也需要根据个人的实际情况进行调整，以找到最适合自己的睡眠时长。[并不简单]

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

7级地震有多大破坏力7级地震对建筑物的破坏是毁灭性的。高楼大厦可能在短时间内倒塌

2

女子玩切水果游戏1个月瘦10斤虽然这位女子通过玩切水果游戏瘦了10斤，但这并不意

3

仰望U7上市62.8万，这个价格一出，值得我们所有人起立鼓掌！这不仅仅是一个数字

4

阿维塔 06 ，预售价 21.59 万起，推纯电、增程共五个版本。世界框不住，属

5

赚70万司机建议遇中年危机咬牙坚持中年危机是许多人都会遭遇的阶段，它可能源于职业

6

小学门口有学生搜身校方称自发行为小学门口有学生搜身的行为是极其不妥的，无论是否为

7

睡觉时遇到地震咋办如果地震时你正在睡觉，来不及下床躲避，可以裹着被子滚到床边，躺

8

花4880元学剪辑月赚47.84元这一事件再次提醒我们，在选择网络培训和兼职赚钱

9

女子靠4000工资养家盼丈夫共同承担这位女子靠4000元工资养家，显然承担了较大

10

合肥一公司被质疑入职规定过于严苛看到这个话题，上班太难了。没有午休，用餐时间还不

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

科技TOP

1

安卓闭源了，中国手机厂商末日来临？华为鸿蒙崛起？突发大新闻，谷歌终于对安卓下

2

雷军小米YU7樱花照人家拍车自己买的，雷总拍车自己造的[捂脸哭]太全面了，这么早起

3

有没有注意到海尔老板的领带上都是空调、洗衣机，双开门冰箱，细节满满。

4

2025年最值得买的手机，你选哪个

5

某搜索已经很久不用了，还有好几个几乎就胎死腹中了。李开复说的可能是对的！

6

MarkGurman：苹果目前没有计划再次推出小屏机型。自从23年9月停产iP

7

2025目前最强的六款旗舰手机，就差即将发布的蓝厂的X200Ultra了，会否

8

【#OpenAI称DeepSeek是另一个华为#：受“国家补贴”、“国家控制”】

9

这玩意AI也能生成？[捂脸哭]

10

孔龙自美归国苹果的首席工程师都回国了！这个孔大佬可是牛啊，在苹果搞出了三款芯片，

科技最新文章

1

孔龙自美归国苹果的首席工程师都回国了！这个孔大佬可是牛啊，在苹果搞出了三款芯片，

2

孔龙回国后，为什么放弃了201万的年薪，却投身进了复旦实验室？手握11项苹果芯

3

伤害不大，侮辱性极强。抄袭是可耻的华为手机发布会之后，全体都沉默了就连库克和

4

安卓闭源了，中国手机厂商末日来临？华为鸿蒙崛起？突发大新闻，谷歌终于对安卓下

5

OPPO首发，天玑9400+处理器后面vivoX200s也用这个芯片

6

MarkGurman：苹果目前没有计划再次推出小屏机型。自从23年9月停产iP

7

苹果CEO库克2025年3月26来到浙江杭州，看这画面就知道是西湖旁边了。当天，

8

雷军回母校遭遇两级反转这可能是他们距离“首富”最近的一次了，羡慕死[哭哭][哭哭]

9

2025目前最强的六款旗舰手机，就差即将发布的蓝厂的X200Ultra了，会否

10

华为Mate80可能要成为热门手机，据最新信息显示，华为Mate80带着新技术