脑梗，在于血瘀，一个妙方可破解，我一用就是20 年！从开始中医求学之路开始
【1评论】【179点赞】
中医：揉揉耳朵不垮脸，真好使！
自在要食补
2025-03-22 16:45:21
中医有个超简单的方法，通过揉耳朵就能改善垮脸和暗沉，效果真的绝绝子！
快跟着练起来吧！
1️⃣ 搓耳根
2️⃣ 揉按/提拉耳尖
3️⃣ 搓耳轮
4️⃣ 揉捏耳垂
5️⃣ 折耳朵
每天花几分钟，坚持做起来，让脸蛋重回紧致有光泽，还能提升整体的健康状态！
关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~
健康养生 垮脸 我的健康生活 中医养生 养生小知识 抗衰 面部瑜伽 耳朵 面部抗衰
0
阅读：88
