中医：揉揉耳朵不垮脸，真好使！

自在要食补 2025-03-22 16:45:21

中医有个超简单的方法，通过揉耳朵就能改善垮脸和暗沉，效果真的绝绝子！快跟着练起来吧！ 1️⃣ 搓耳根 2️⃣ 揉按/提拉耳尖 3️⃣ 搓耳轮 4️⃣ 揉捏耳垂 5️⃣ 折耳朵每天花几分钟，坚持做起来，让脸蛋重回紧致有光泽，还能提升整体的健康状态！关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~ 健康养生垮脸我的健康生活中医养生养生小知识抗衰面部瑜伽耳朵面部抗衰