别被假象骗了，90年代的nba篮球打法和肌肉碰撞虽激烈，但伤病系数只有1.1左右，而近10年球员伤病系数达到了2.29，这还是高科技训练恢复加持，所以本质上现代篮球的快节奏打法对球员消耗更大。 90年代的篮球与当下有着天壤之别，比赛节奏缓慢，每场平均回合数仅90左右，球队多打阵地战，防守动作尺度大，肌肉对抗极为激烈，内线强攻、中距离投篮为主，不过，因跑动距离短，心肺负担相对小，受伤多集中在肌肉拉伤、扭伤这类物理伤害。 如今的篮球风格截然不同，比赛平均回合数超100，球员无球跑动增多，三分战术盛行，攻防转换极快。这对球员心肺功能要求极高，长时间无氧运动让体力迅速流失。 防守时，快速轮转补位也给身体带来不小压力。虽然身体对抗减弱，但膝盖、脚踝等关节需承受更大压力，伤病风险增加，韧带撕裂、跟腱断裂等疲劳性伤病频发。 90年代的强对抗让人怀念，但现代篮球对球员身体的要求一点也没下降。
