微博附注该人称,腿粗的人可能更长寿!
然而,是有限定范围的。
虽然大腿粗壮有诸多益处,但并非越粗越好。当大腿围超过60厘米时,其进一步增加可能不再带来额外健康优势。此外,脂肪分布不仅限于大腿,若大腿持续增粗,其他部位如腹部也可能随之积累脂肪,反而对健康不利。
因此,如果你的大腿围处于健康范围内且相对较粗,无需过分担忧。然而,若大腿围超过60厘米,为了维护健康,建议通过调整饮食和增加运动来适当减少大腿围度。
微博附注该人称,腿粗的人可能更长寿!
然而,是有限定范围的。
虽然大腿粗壮有诸多益处,但并非越粗越好。当大腿围超过60厘米时,其进一步增加可能不再带来额外健康优势。此外,脂肪分布不仅限于大腿,若大腿持续增粗,其他部位如腹部也可能随之积累脂肪,反而对健康不利。
因此,如果你的大腿围处于健康范围内且相对较粗,无需过分担忧。然而,若大腿围超过60厘米,为了维护健康,建议通过调整饮食和增加运动来适当减少大腿围度。
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