缺盆穴是一个极为容易堵塞的关隘，虽说是胃经上穴位，而但凡上行面部的经络都和缺盆穴有直接间接的连接点。五脏六腑心为君，而君王统帅脏腑关隘就在缺盆。所以，要知道缺盆重要意义就是宣召调气，如果君王连下面人马调集不来，就会生乱，这个重点就在缺盆穴，然后缺盆穴还有一个重要作用就是化结。只要是吸气均匀，吸气比较深的人，锁骨都会比较漂亮，所以缺盆周围只要气不堵塞，一定会有很漂亮锁骨，练习吐纳其实就可以练习。平时胸闷，甲状腺有结节，把手指按压在缺盆穴上，深呼吸，每天多练习几个，效果很好。
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