唉，我的心率怎么这么高我在手机上测了我我的心率，前一个月的时候测的时候，躺在床

飞英聊科技世界 2025-03-23 17:01:38

唉，我的心率怎么这么高我在手机上测了我我的心率，前一个月的时候测的时候，躺在床上都在60多50多，这两天天气稍微热了，怎么测了一下都在90多到100多。怎么样才能把心率降下来啊。心率高这几天心浮气躁的，睡觉也睡不踏实，老是失眠一紧张，怎么心率都这么高，只要睡好觉了，心平气和的心率都在五六十。只要我在工厂里上夜班，心率都高，都在七八十，不上夜班休息的时候。都在60多，现在春季天气忽冷忽热的。心率高的离谱，90多到100多。怎么样才能把心率降下来

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