我晚上睡觉总会反复看衣柜和窗帘后面等所以有遮挡的地方，哪怕看到没有异常也会反复盯着看，包括门也会反复锁。后来也去🏥吃了治强迫性焦虑的💊。
现在想想恐惧的来源应该是偶尔刷到的霓虹世界奇妙物语（应该是叫这个）中的一集，凶手为了制造不在场证明，用人类肉眼无法察觉到在移动的超慢速度横穿了舞台。在那之后我不再简单确认一下就可以，总是会反复盯着看，潜意识里害怕有我没有察觉到的移动。
虽然在吃💊了但是还没有很好的缓解，只能盯着看一会后半强迫自己躺下睡觉。
我晚上睡觉总会反复看衣柜和窗帘后面等所以有遮挡的地方，哪怕看到没有异常也会反复盯
抵恐惧边缘
2025-03-23 20:41:29
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