转:建议大家在工作中不要【回应任何负能量】。
你肯定有过这样的经历,听周围同事抱怨公司制度不公,或者一些消极吐槽,这时很多人就会下意识地接话安慰,或者争辩反驳。
但这些行为其实是外界在向你索取情绪价值,而你在耗费自己的心神不断回应,最后消耗的是你自己的能量。
下次再遇到这样的时刻,我建议大家对这些负能量保持沉默,只用点头微笑,然后专注做自己的事情。
试试看做一次,你会发现当你不再回应这些抱怨,这些抱怨反而慢慢远离了你。
因为你没有回应,“负能量”自己会觉得没趣,没有在你这里得到“它们”想要的,于是就去嚯嚯别人,而你专注不断滋养自己,状态也越来越好。
不回应抱怨,不回应杠精,不回应悲观,不回应挑刺,这才是更加高级的应对方式。