赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪72岁赵雅芝正是跑马拉松的年纪🏃‍♀️🏃‍♀

单车小民 2025-03-25 19:19:26

赵雅芝72岁正是跑马拉松的年纪72岁赵雅芝正是跑马拉松的年纪🏃‍♀️ 🏃‍♀️

赵雅芝计划参加2025年3月27日在山东威海举办的马拉松赛事，并可能担任领跑员。她的长跑习惯始于中学时代，持续近60年，日常锻炼包括晨跑、游泳、打球及力量训练，每周运动6天，且注重饮食均衡与每天约8小时睡眠。这种长期规律的生活方式使她在古稀之年仍具备完成5公里跑的能力。

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