喝咖啡减肥的黄金时间在运动前半小时。咖啡因能提升运动时的耐力与力量，促使身体更

放放看娱乐 2025-03-26 11:14:11

喝咖啡减肥的黄金时间在运动前半小时。咖啡因能提升运动时的耐力与力量，促使身体更多地燃烧脂肪供能，搭配运动，双倍燃脂，减肥效果加倍。

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