你为什么会便秘❓便秘原因，你中了哪条。老话说“占着茅坑不拉屎”虽然是句...
康春博好肠胃
2025-03-26 12:18:40
你为什么会便秘❓便秘原因，你中了哪条。老话说“占着茅坑不拉屎”虽然是句玩笑话，但对于排便困难的人来说，简直就是有苦难言😣
你为什么会便秘呢❓
✅喝水太少
很多人在平时没有喝水的习惯，就会导致大肠干燥，从而引起大便干燥，在这种情况下就很难排出，所以会引发便秘
✅排便习惯不好
有些人在排便的时候不够专心，经常玩手机，看报纸这样就延长大便的时间，大便长时间待在大肠里面，很久得不到大肠反射信号，就会引起便秘
✅长期憋便
有些人可能上班有了便意，为了赶紧忙完工作就憋住便意，长期以往就会导致便意消退，从而引发功能性便
0
阅读：4
