来看看杨 振宁老先生的长寿秘诀是什么？ 杨 振宁国内知名的物理学家，诺贝尔奖获得者。1922年出生的他已经已经103岁了，这样的年龄很多人都望尘莫及。 难能可贵的是，虽然已经百岁之多，但杨老先生依然身体硬朗，精神矍铄，而且头脑非常清晰。那么，杨老的长寿秘诀是什么呢？ 当被问道这个问题时，杨老开门见山，直言不讳。首先是基因，显然，杨先生遗传了母亲的优秀基因。杨老的母亲也是一位高寿之人，91岁仙去。 还有一点，生活条件。他说过：即使在几十年前，条件比较艰苦，自己也没有饿过肚子，当然这个没有饿过肚子指的并不是吃饱。即使并不是吃饱，这一点在早些年很多人也是达不到的。 还有一点，也是非标重要的一点。年轻至今，杨老一直保持着个很好的习惯。每天都要坚持走路一小时，即使现在百岁高龄，他每天依然要走上十分钟。据他说：看似普普通通的走路，其实对身体益处有很多。 种种以上好的习惯加上天生的条件，也就是杨老先生103岁高龄依然能有如此精神面貌，走路矫健，且长寿的原因吧。
