别参加马拉松比赛了，普通人。 武汉与无锡马拉松赛事刚结束，网络上充斥着选手顽强拼搏的短视频，即使爬行也要到达终点，就像下面的视频一样。 当下，马拉松运动风靡一时，但我却有另一番见解。 建议各位普通民众，最好别参加全程马拉松。 我从小在省体育局训练基地长大，那里有田径队，我是个体育狂热爱好者。 马拉松教练曾告诫我，这项运动属于极限运动，对身体损害极大。 专业运动员个个都是从残酷竞争中脱颖而出的精英，既勤奋又天赋异禀。 然而，他们退役后往往伤病缠身，晚年生活也异常艰辛，教练本人就是如此。 对普通人而言，运动的意义在于强身健体，享受快乐，偶尔挑战自我。 日常健身跑步，甚至偶尔挑战极限都可行，但全程马拉松就免了吧。
