整理了一些需要特别需要补充维生素b族的人群, 建议收藏~
当然维生素B族其实是人人都需要的,因为B族维生素是水溶性维生素,不能在体内储存很容易缺乏,所以一定还要注意每天都需要补充。
早C晚A那批人开始看上维B了专家称天气热脾气躁可多吃维B
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