用了大路灯1年了⚡️没想度数还猛涨了💢
诗团团选灯光
2025-03-27 00:33:34
前几天，有个宝妈找到我，跟我说花3000+买的大路灯
小孩用了一年多眼睛度数反而涨了200度！！！😭
本想着用大路灯来护眼的，现在反而害了孩子
谁懂啊！！！护眼灯变伤眼灯？？？
为什么用了大路灯反而度数加深呢？？
💡经我分析，其实造成近视加重有几个原因：
1.大路灯的亮度问题：因为光线过强或过弱导都会致眼睛疲劳，阅读和学习时的中心照度建议为1200-1800lux，不要高于2000lux
2.大路灯摆放位置错误：如背后照射，可能造成阴影或反光，迫使眼睛容易疲劳。
3.隐形杀手眩光/频闪：大路灯的防眩结构没有做好，光线过强导致光线刺眼；频闪问题，可能存在肉眼不可视的频闪，一定要商家给出检测报告
4.光谱不达标：色温过高（超过了4100K，避雷冷白光刺客）或者数据做假，蓝光过高，影响视网膜黄斑区
5.本身遗传因素：家长同时也是高度近视，会有遗传
6.近距离长时间用眼：适当控制用眼时长，每20分钟看20英尺（约6米）外物体20秒，缓解疲劳。
7.缺乏光营养：红光不足（模拟太阳光的光谱）
8.缺少大户外：应该注重用眼习惯和户外活动，是最有效的预防近视的方法，再搭配好家里的灯光环镜（减少有害灯光）
划重点‼
所以大路灯不一定就导致近视加重的元凶
但是你选择的不对，或者使用不当
那一定是你选错灯了，反而害了孩子的眼
再好的灯也只是辅助
大户外才是yyds！！🌞🌳
鸡娃先鸡眼 这届家长太难了[捂脸R]
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