今日早餐,主食韭菜盒子加豇豆白米粥。菜是一根凉拌黄瓜。 都说粥类升糖指数高,白米粥更甚。但是早晨不吃粥类总感觉就像没吃饭一样,数十年如一日的习惯想改变太难了。 不过,以往都是满满的一大碗粥,今天只盛了半碗。老公让我多吃韭菜盒子,说那是蔬菜没什么危害的。 我说,韭菜盒子的皮可是精制白面哦! 所以最终我吃了四个圆皮的那种韭菜盒子就迈开了腿,这要是以前,盘子里别说还剩两个,就算再有四个我也有实力把它们干完[捂脸] 早餐的配图忘记拍了,用一张实拍的风景照也很养眼的不是吗?早餐打卡
今日早餐,主食韭菜盒子加豇豆白米粥。菜是一根凉拌黄瓜。 都说粥类升糖指数高,白米
傲柔聊日常生活
2025-03-27 12:01:30
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