亲爱的，别憋在心里…你不需要压抑这些，你消化不了，也不应该逼自己消化，承受不住的

乐池聊情感啊 2025-03-27 18:48:44

亲爱的，别憋在心里…你不需要压抑这些，你消化不了，也不应该逼自己消化，承受不住的；但你确实需要学习，学会如何表达出来你心里的感受。不变形、不激进、不保留的全盘表述出你的难过、你的气愤、你的委屈、你的困惑、你的茫然……表达能力不仅仅是情商，是自救的工具啊。

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乐池聊情感啊

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