耆那教素食标准严格到震惊我：
1. 不吃任何肉蛋食品；
2. 不吃根茎类，比如土豆，胡萝卜，大蒜，因为采摘他们的时候需要杀死一个生命，很不人道；
3. 不吃蘑菇等菌类，因为菌类在不卫生的环境下成长；
4. 不吃蜂蜜，因为采摘蜂蜜会损毁蜜蜂的房子；
5. 不吃红色的蔬果，因为长得像肉，比如番茄西瓜；
6. 不吃发酵的食物，比如酒，醋，酵母（他们只烙饼不吃发面），酸奶，因为发酵过程中会产生很多微生物，他们都是小生命；
7. 不吃任何过夜的食物，以防止其中有微生物繁衍，所有食物当天制作当天吃；
8. 不吃晚饭；
9.不吃茄子，黄瓜一类的籽太多的蔬果，因为里面包含的生命太多了。
