秋桑叶：
1.秋桑叶用来清肺热。桑叶入肺经，性偏凉，可以清肺热。肺脏喜润而恶燥，桑叶对肺脏很有好处，一方面，桑叶本身取象于肺脏的收敛之象；另一方面，桑叶甘润，可以清肺养肺。
肺燥肺热的人，平时容易干咳燥咳，就适合用霜桑叶泡水喝。怎么知道是不是肺热呢？有个很简单的办法，把手放在鼻子前，看下呼出来的气，是不是比正常人更热，就知道了。
2.桑叶不止是清肺热，还能清肝热。桑叶不直接入肝经，桑叶照样可以清肝里面的热，可以肝肺同清。肝火上炎出现的眼睛红，眼睛干涩疼痛，最简单的方法，就是用桑叶配菊花泡茶喝，霜桑叶10g+菊花5g泡茶喝即可改善症状。
3.桑叶还能凉血止血，主要是针对鼻子出血。有很多孩子莫名其妙地流鼻血，问我怎么办？我总是告诉他们这个最简单的办法，用霜桑叶10g，煎水给孩子服下，鼻血很快就能止住了，而且不容易复发。
关于流鼻血的处理方式，有很多方法是错误的，比如说仰头止鼻血，拿纸巾塞鼻孔等等，这些都是错误的方法。小孩子为什么容易流鼻血？绝大多数都是因为火气上逆导致的。因为孩子阳气足，火气旺，火往上走就把离经之血带出来了。。。
血已经出来了，就不能“一堵了事”。你一堵，血都留在肺里了，就糟糕了。正确的思路，已经出来的血就应该让它流出来，我们能做的事情，是让肺火不要那么旺，火气不要那么冲，一碗桑叶煮水就搞定了。
桑叶既能清肺热，又能收敛肺气，把肺火收回去之后，火气下去了，自然就不流鼻血了。。。
桑叶止鼻血这个功能，真的挺实用的。
桑叶有3个经典配伍
1.桑叶配菊花，桑菊饮是一个很经典的方子，就是桑叶配菊花。
桑叶清肺热，菊花清肝热，他们配在一起就可以肝肺同清。
2.桑叶配杏仁，有个方子叫做“桑杏汤”，是治疗干咳的经典方，桑叶清肺热，杏仁降气止咳，配在一起可以清肺止咳。
3.桑叶配黑芝麻，有个方子叫“桑麻丸”，就是用桑叶配上黑芝麻，加上蜂蜜做成丸子吃。这个方子，比现代市面上常见的黑芝麻丸，强太多了。黑芝麻补肝肾之阴，但是黑芝麻滋腻，不容易被消化，加上桑叶之后，滋腻之性大减，桑叶能收敛肺气，能补金生水，跟芝麻相配，妙不可言。
桑麻丸做法如下：芝麻打粉，霜桑叶打粉，芝麻1：桑叶4，按这个比例熬成浓汁，加蜂蜜搓成丸。
桑麻丸最适合种老年人吃，针对眼睛干涩昏花，大便干结便秘，口干舌燥，体内燥热等，效果非常不错。阴虚体质的人，也非常适合吃桑麻丸。
桑叶的药性非常平和，有一类人不适合吃。桑叶偏寒凉，脾胃虚寒的人要慎用。
