大家可能要明白一个道理——其实没有人想要拿捏你的情绪
但你被拿捏了，证明本身你是非常看重他的
而且两性关系中，尤其你想推动一段关系的发展，一旦是进入了这种被拿捏的感受，人家基本上就是摸透了你的想法
换句话说，你被吃定了，那谁还会愿意在你身上有投入付出？
所以被拿捏的朋友们往往会有一种感觉——我俩好像卡关了，但是他时不时会释放出一些暧昧信号，好像又不是完全的死局
假设非常不幸，此时你也有了这种感觉，那你要马上意识到的就是：
这盘棋局需要立刻改变了，不然你就进入被动，完全没有翻身的余地了
改变，从何开始？
1.主场意识，你要认识到，你就是主人公
最近其实聊得比较多的一个概念——我本位
说的就是这事儿
很多人在亲密关系中实际上是相当被动的
换句话说呢，就是生怕自己稍微主动一点就掉价，好像自己这样就会不被珍惜
但实际上不是这样，你说句话没什么问题，但你说完话之后担心的要素，已经证明了你的问题
不管此时你是主动的还是被动的，你都已经陷入被动了，内心上的被动往往比状态上的更可怕
主动不丢人，怕的是认为主动就是丢人的、掉价的，那么你稍微行动，对方肯定感受得到你的小心翼翼，那么落入下风基本就是铁定事实
你要知道的是，在你的生活中，你本身就是主角，并不是谁的附属，所以当你想要做某件事的时刻，去做就好了
当然，讲方式方法有必要，但不要害怕主动
2.让自己的生活状态不要落入单一选项状态
如果你把一个男人当成你的唯一选项，那你会进入小心翼翼状态几乎是必然
想要摆脱这种不确定，那精神支柱就应该放在多方位的
并不是说你要和很多人保持暧昧关系的意思
本质上有一点，你要有自己的生活、兴趣爱好、价值体现，而不是单一的，把支撑放在一个男人身上
想要体会自己有没有明确的把精神支柱分散在多方位
一个比较重要的判断标准——当你独处的时候是什么感受
假设你无法做到享受，那你就还是没有把自己的精神支撑分散开
3.不要让自己忽略目标导向的重要性
你喜欢一个人、想要推动和这个人的关系、想要发展这段关系，这就是你的目标
如果说你纠结的只是这个人喜不喜欢你，其实没意义，因为纠结来纠结去，不会有结果
很明确一件事，你想要什么，那你就要有争取到这个事情的结果导向，要有落地的行为
如果你只能发现问题，不去想问题背后自己的需求如何达成，那自己会持续让自己陷入被动几乎也是必然
就像我一直说的，遇见问题不可怕，可怕的是你遇见了问题只会焦虑，不会处理
假设你正处于对一段关系的内好状态，不如想想解决的办法，想不到，可以向外求助，但不要陷入或者止于内耗感情
