一个人拥有大饭量是一种什么体验！

🏃‍♀️：如题，就是感觉很容易饿，吃完不一会儿就饿，一顿早餐吃别人三顿的量。但是！很满足啊，美食不可被辜负，每一顿饭都要好好吃。起晚了一刻钟，醒了觉得还太早就眯过去了。最近睡眠连贯性不错，没心没肺少操心能拥有好的睡眠质量，倒头就睡定点儿就醒。最近跑步的时候东想西想，想到若干年后再回看现在阶段发生的事情，会有什么感触。还在想，如果现在交换到以前的某一时刻，等等之类的，一个人跑步乱七八糟想的很放松蛮有意思。北京降温了，早上体感只有2度吧大概，所以说春捂秋冻，大家不要着急减衣服。老习惯外围一圈跑个高有氧，入园缓和一圈。今儿早上的天空也是特别的魔幻，跑到七点，小伙伴说下雪了❄️伦敦马拉松不到一个月了，恢复跑第四周，自己的状态最清楚，没有连贯的周期训练，只能以轻松完赛少吃苦头为基础了！加加油👏早餐：快手咖啡两杯超大杯馥芮白，两个青团一个蛋黄肉松一个枣核桃馅儿的，今天的青团烤箱烤过皮脆脆的好好吃🤤半个黑麦面包配大量奶酪，另外一个肉桂碱水结，吃饱了。今天忙！抓紧🧱