最近几天的晚餐,我都吃得很少,几乎就是六七分饱吧,睡前有轻微饥饿感。没办法,每过一个冬天,总要长胖四五斤,前几天我看天气暖和了,就控制体重,得慢慢减下来。其实我们早就研发出了“瘦瘦菌”的,好多大基数的姐妹都减了下来,但我不想用,毕竟我只需要减几斤而已,靠自己毅力完全没问题。除非我以后,出现非常难减的情况,那时再用。
能清肝泻火的食材有哪些?1,芹菜:性味甘、微苦、凉,入肝、胃二经。具有,平肝凉血
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最近几天的晚餐,我都吃得很少,几乎就是六七分饱吧,睡前有轻微饥饿感。没办法,每过一个冬天,总要长胖四五斤,前几天我看天气暖和了,就控制体重,得慢慢减下来。其实我们早就研发出了“瘦瘦菌”的,好多大基数的姐妹都减了下来,但我不想用,毕竟我只需要减几斤而已,靠自己毅力完全没问题。除非我以后,出现非常难减的情况,那时再用。
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