雷军谈到自己跑步也受过伤!他计划每天跑十公里，坚持一年多以后，由于预热可能做得不

小狸毛 2025-03-29 21:37:19

雷军谈到自己跑步也受过伤!他计划每天跑十公里，坚持一年多以后，由于预热可能做得不是太好，膝盖骨裂了！ 我受伤其实也很冤枉，因为那段时间自己跑步进入了最佳状态，身体也得好好的，特别健康，状态也好! 可是由于自己下载了新的跑步软件，它里面预热和拉伸时间都特别短，比我以往预热和拉伸时间短的太多，所以后来跑步距离越来越远，所以有天也就受伤! 伤了以后半年也没敢再跑，腿伤好久才好! 分享跑步的感受

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