#环球时报专访邓萃雯# 【从“如妃”到 ：“只要有命，就可以再出发”】今年2月，《乘风2025》第一站在海南陵水的海边开始录制，58岁的邓萃雯身穿白色长裙，对着大海喊话：“人生不要有遗憾。”采访中，邓萃雯坦言，参加这个节目是个大胆的决定。她笑着对《环球时报》记者讲述自己的种种感受，大自然舞台的奇妙，常常艳阳高照让人睁不开眼睛，也会在一阵大风后乌云密布，“它好像每天都在训练我们，但那天出场时我看到乌云背后透过一束光，突然感受到希望的力量。”
“是不是很惊喜？坦白讲，真的特别难。”当记者问到参加《乘风2025》的契机时，邓萃雯大笑。“人生到了现阶段，我要突破自己，证明自己还有哪些才华，或者认清什么是我做不到的，我的力所能及到底是什么。”邓萃雯透露，刚出道时有唱片公司想签她当歌手，不过她觉得拍戏已经很辛苦了，自己不能一心多用。今年春节前一周，节目组和邓萃雯确定了初舞台，那时艺人团队已经放假了。“测试人缘的时候来了”，她抱着试一试的心态找到舞蹈和造型老师，从大年初一开始准备，“你能想象有多着急吗？基本上我还没来就已经在‘乘风破浪’了。”
“这首歌献给观众。”邓萃雯的初舞台选择演唱《共同渡过》。她觉得粤语是香港文化的代表符号，这首歌则表达了自己的心声，“没有观众，我不会被邀请，更没有勇气站在这里。”初舞台评级拿到“5A”的好成绩后，面对“是否有跨界压力”，邓萃雯说“我不怕”：“我来到这里就是要告诉所有女性，不同年纪有不同的人生。别拿五十几岁和三十岁比，也不要听太多外界的声音，做自己才最重要。”
1985年出道的邓萃雯，已经在娱乐圈经历了40个春夏秋冬。从《我和春天有个约会》中的姚小蝶，《金枝欲孽》中的如妃，到《巾帼枭雄》中的康宝琦……“每个角色都是人生的养分”，邓萃雯在不同的角色中体验人生。“角色都有好有坏，你要知道‘人性’的好坏怎么表达出来才会触动人心。”邓萃雯说，表演是有力量的，是能引导观众的，好演员必须先做好人。
“《金枝欲孽》真的是经典。我喜欢这样立体的剧本，它戳中了人性。”邓萃雯笑言，当年没料到这部剧如今会成为“职场生存指南”：“观众看的是戏，照见的是自己，这是真实的力量。”邓萃雯说，自己一直接戏少，希望选适合一些的剧本。她不想吃老本，想争取一些立体的人物，“即便这个人物有很多缺点”。
从TVB新人到双料视后，从舞台剧探索到综艺跨界，邓萃雯始终在与自己对话。接受《环球时报》记者采访时，邓萃雯多次主动纠正自己用普通话说得不标准的词，然后认真地再说一遍。她把人生比作马拉松，“我有时留力，有时真的想停下来，但跌倒之后还是要站起来。只要有命，就可以再出发。”
