03.29吃漂亮练漂亮
迎松吉也吉
2025-03-31 16:16:37
饮食日记 健身喜报 健身打卡 好好吃饭好好锻炼 吃好喝好锻炼好 该吃吃该练练 饮食记录 运动是为了吃更多美食 撸铁女孩 我的健身日常
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运动
15.00 私教课胸肩手臂60分钟
16.00 练后有氧爬坡60分钟
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饮食
早/午餐~牛肉沙拉/玛格丽特披萨
加~澳白300ml/乳酪蛋黄酥*1
晚~清炒西兰苔/炒口蘑/清蒸鲈鱼
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