一起来减脂增肌啊~美食照样吃，也不耽误练🤣🤣🤣又不是健美比赛，没必要把自己

雪萍谈生活 2025-03-31 19:50:32

一起来减脂增肌啊~

美食照样吃，也不耽误练🤣🤣🤣

又不是健美比赛，没必要把自己逼那么紧

我们要寻找的是一种长期能坚持下去的饮食方法

而不是过于极端和激进的三天打鱼两天晒网的减肥[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

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雪萍谈生活

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